Cara Membantu Fisik Anda dari Pekerja Dari Pembekuan Di Bawah Stres

Cara Membantu Fisik Anda dari Pekerja Dari Pembekuan Di Bawah Stres

February 7, 2019 0 By adminku

Kuis pertama: Senang Anda pernah bermain poker? Maksudku poker sejati, dengan uang tunai yang dipertaruhkan. (“Valid” uang tunai, jelas, menjadi periode waktu relatif – pada dasarnya relatif terhadap harga perolehan kontemporer Anda.)

Kuis 2d: Menyenangkan Anda pernah bermain poker, dengan uang tunai yang dipertaruhkan?

Anda bermain dengan cara yang berbeda setelah Anda kehilangan daripada sekali Anda menang, menghasilkan tidak lagi Anda? Itu karena ada stres tambahan begitu Anda sedang shedding.
Dan ketika stres menyala – ketika taruhannya adalah yang terbaik – kita cenderung bermain ekstra konservatif. Kami mencuri lebih sedikit potensi. Dengan kata lain, kita bermain sekarang untuk tidak kalah, dalam keputusan bermain untuk mencuri.

Itu sifat manusia. Ketika stres adalah yang paling memungkinkan, kita fokus pada apa yang mungkin kita hilangkan, dalam keputusan untuk apa yang mungkin bisa kita bangun dengan baik.

Dinamika identik yang memengaruhi kami di meja poker memengaruhi personel Anda di dalam jeritan perusahaan. Profesor Heidi Gardner, dari Group Behavior Unit di Harvard College, kebetulan dalam skenario stres yang berlebihan, tim mengumpulkan asal usul visi terowongan, semakin fokus pada bahaya kegagalan daripada imbalan keberhasilan. Pada dongeng ini, mereka menunggu pendekatan stabil, konservatif daripada tumbuh dengan solusi asli.

Berikut ini adalah pencapaian karena kursus yang paling menumpuk tidak lagi pada dasarnya kursus yang paling berkualitas tinggi.

Sekarang, mari kita menjadi perhatian di sini. Mungkin ada saat-saat ketika kursus stabil adalah kursus yang paling berkualitas tinggi. Namun bagaimana Anda dapat memperhitungkan bahwa sekali Anda kebetulan akan siap untuk tidak lagi membandingkannya dengan alternatif lain?

Ketika personel Anda membeku – begitu mereka default untuk keamanan dan berhenti tumbuh dengan alternatif ini – maka Anda pasti mengumumkan secara umum, “Gap quo adalah yang paling sederhana – dan pada kenyataannya, sepenuhnya bertaruh.” Dan pada level ini, Anda secara psikologis telah meniadakan setiap kesempatan untuk melangkah maju mengakui, sebuah pengakuan yang akan membuat perjalanan ke depan dalam keputusan untuk melestarikannya membekukan lampiran itu bermil-mil.

Jadi bagaimana menghasilkan Anda memikat ini? Bagaimana menghasilkan Anda mengakumulasikan personel Anda – dengan konsekuensi nyata pada jalurnya – untuk mempertahankan menghasilkan solusi asli?

1. Biarkan mereka tahu bahwa alternatif dihargai
Kembangkan budaya “dua atau lebih alternatif untuk setiap pencapaian.” Khususnya dengan personel Anda bahwa sepenuhnya satu opsi tidak lagi menjadi pilihan. Dapatkan ekstra dari satu alternatif sebagai jejak personil inti, dan selangkahilah dengannya. Ketika personel Anda menyadari bahwa ada harapan “dua atau lebih alternatif,” mereka akan mengirim untuk menghasilkan alternatif ini.

2. Dengarkan semua orang
Gardner juga kebetulan bahwa dalam skenario stres yang berlebihan, tim cenderung tunduk kepada orang-orang peringkat teratas. Meskipun demikian faktanya adalah bahwa tip-tip faktual dapat menjangkau siapa saja. Jadi dalam keputusan untuk hanya bertanya kepada orang-orang senior tentang apa yang mereka mediasi, buatlah sebuah kuis untuk semua orang. Kadang-kadang anggota staf yang paling junior akan menatap sesuatu – sebagian dari data, koneksi, sumber daya – yang telah diabaikan semua orang.

3. Mainkan “Bagaimana jika?”
Saya sudah menulis tentang ini lebih awal dari. Salah satu formula mudah untuk menghasilkan kiat inventif adalah memainkan “Bagaimana jika?” Sebagai ilustrasi, buat kuis pertanyaan cinta untuk personel Anda:

Bagaimana jika kita punya waktu tak terbatas untuk menyelesaikan kesulitan ini?
Bagaimana jika kita perlu mengatasi kesulitan ini dengan $ 100 sepenuhnya?
Bagaimana jika pesaing kita tetap menghadapi kesulitan ini dan menyelesaikannya? Bagaimana mereka akan mengeksekusinya?
Dengan mengajukan pertanyaan-pertanyaan ini dan pertanyaan “Bagaimana jika” lainnya, Anda memberi kekuatan kepada Anda dan personel Anda untuk menengahi merujuk pada informasi dengan cara yang berbeda, yang membuka kemungkinan untuk solusi-solusi inventif yang tidak boleh Anda pertahankan jika dilihat sebaliknya.

Tidak menyenangkan menumpahkan poker. Aku tahu. Aku pernah disana. Meskipun demikian – dalam skenario itu dan skenario stres berlebih lainnya – ada perbedaan global antara pembekuan dan perasaan tak berdaya … dan memiliki alternatif yang akan mengarah pada langkah maju mengakui.